Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 166,77g.
Frühstück: Сахар, Мармелад, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Агуша Молоко 3,2%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Агуша Творог Детский Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Сахар, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Креветки (Вареные или на Пару), Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Агуша Биолакт, Агуша Биолакт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Маргарита Яхина's Gewichtsverlauf
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