Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2443 kcal
|
Fett: 110,06g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 265,04g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Подсолнечное Масло, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Сытоедов Филе Кеты по-Французски с Рисом "Босто", ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: АО Тандер Лаваш Кавказский, Arla Сыр Натура Light, Виноград, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Чернослив, Балтком Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Arla Сыр Натура Light, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Семейка Озби Баранки с Маком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|