Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 79,14g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 214,41g.
Frühstück: Nestle Кит Кат (34г), Bounty Bounty , Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог 1%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Яйцо, Пятерочка Сахар, Global Village Оливковое Масло, Банан. Mittagessen: Twix Mini, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Фундук Фундук, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlos's Gewichtsverlauf
|