Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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74 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Яблоко Айдаред, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Глобус Котлета Капустная, Гороховый Суп. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Кофе, Обережье Творог 5%, Малина. Snacks/Sonstiges: Galbani Сыр Моцарелла. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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zb89206521535's Gewichtsverlauf
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