Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
87,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 56,04g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 223,64g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Sunfeel Икра Кабачковая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Abendessen: Cofix Капучино с Сиропом, Куриное филе с кабачком. Snacks/Sonstiges: Самокат Булка с Маком, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|