Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Сметана 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Сава Сардельки Домашние . Mittagessen: Зефир, Гречка по-Купечески. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Fruit Food Фруктовые Пастилки Абрикос, АО Тандер Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Юлyul74's Gewichtsverlauf
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