Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 125,10g | Kohlh: 426,43g.
Frühstück: Mulino Bianco Girotondi, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gnocchi di Patate con Zucca Mamma Emma MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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