Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 63,36g.
Mittagessen: Auchan Framboises Surgelées, Auchan Sauce Tomate Bolognaise, Bjorg Tofu Nature, Auchan Bio Huile d'olive, Courgette, Tomates Cerises, Ciboules ou Cives, Ail. Abendessen: Noix de Pécan, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Brocoli (Haché, Congelé), Kimchi, Blanc de Poulet, Poivrons Verts, Ciboules ou Cives, Sauce de Soja, Sauce Sriracha, Huile de Sésame, Bonduelle Riz de Chou-Fleur, Ail. Snacks/Sonstiges: Auchan Fraises Surgelées , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laine3131's Gewichtsverlauf
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