Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 233,23g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Strawberries , Tesco Porridge Oats. Mittagessen: Stockwell Baked Beans, Hovis Medium White Bread. Abendessen: Penne, Imitation Cheddar Cheese , Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat. Snacks/Sonstiges: Jacob's Mini Cheddars Original, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Seedless Green Grapes, Bananas , Plain Pancakes . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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heatherboardman's Gewichtsverlauf
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