Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: Сахар, Кофе, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Активия Йогурт Натуральный, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Два Капитана Форель Филе Кусок Слабосоленый. Mittagessen: Coffee Like Капучино (400мл), Булочка с Маком, Цех 85 Ржаник с Картофелем и Красной Рыбой. Abendessen: Мороженое, Говядина Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пиво. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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