Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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64 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 78,46g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 177,71g.
Frühstück: Frambozen, Danone Griekse Yoghurt. Mittagessen: AH Zoetzure Zilveruitjes, Aldi Abdijkaas, Bruine Boterham. Abendessen: Orval Trappist, Delhaize Grana Padano, Courgette, Olijfolie, Pesto Saus, Verse Pasta. Snacks/Sonstiges: Salsa, Doritos Sweet Chili Pepper. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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