Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2011
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121,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 142,53g.
Frühstück: Instant Oatmeal Golden Brown Maple. Mittagessen: Mayonnaise, Classic 100% Whole Wheat Bread, Solid White Albacore Tuna (Kirkland Signature), Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. Abendessen: Blue Cheese Dressing, Green Salad, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Chocolate Peanut Mini Snack Bar. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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beclay03's Gewichtsverlauf
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