Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 201,56g.
Mittagessen: Maggi Arôme Saveur, Thiriet Tourte Poulet Champignons. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka. mehr...
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3320 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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