Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 500,21g.
Frühstück: Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Росттофу Тофу, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Dolce Albero Чернослив без Косточек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Шармель Пастила. Snacks/Sonstiges: Тофу, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . mehr...
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251 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 26 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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