Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2013
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 20,09g.
Frühstück: Bacon, Cherry Tomatoes, Coffee with Cream, Poached Egg (with Salt). Abendessen: Woolworths Premium Rib Eye (Scotch Fillet) with Bone Removed, Capsicum, Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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