Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 10,93g | Eiw: 12,75g | Kohlh: 125,46g.
Frühstück: Café, Kiwi, Pattes à tartiner sans sucre, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Priméal Quinoa Soufflé, Happy Bio Graines de Chia, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés . Mittagessen: Café, Carottes, Pommes Gala, Chou-Fleur, Saint Eloi Légumes Pour Couscous. Abendessen: Ananas, Pommes Gala, Céleri Rave, Saint Eloi Légumes Pour Couscous . Snacks/Sonstiges: Madeleine, Café, Ananas. mehr...
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414 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Schlafen - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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