Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Conad Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Nescafe Classic, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Manzo , Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Pane Comune, Funghi Champignon, Conad Fagioli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Magro, Molino Spadoni Farina di Ceci, Noci, Conad Ricottine Light, Pepe Nero, Acqua, Sale, Céréal Crusca d'avena. Snacks/Sonstiges: Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. mehr...
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683 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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