|
😁😊🙏🏻
|
66 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Petit dej. Mittagessen: Citrouille, Astro Bio Best Plant Sterol Yogurt, le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , Farm Boy Taboulé, Melons Cantaloup, Salade, Saumon. Abendessen: Salade, Tomates, Bacon Canadien, Farm Boy Taboulé, Oeuf, le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne . Snacks/Sonstiges: Citrouille, Astro Bio Best Plant Sterol Yogurt, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, MadeGood Chocolate Chip Crispy Squares . mehr...
|
|
679 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aurore-1985's Gewichtsverlauf
|