Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 106,10g | Eiw: 187,51g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Карат Творог Зерненый 4%, Холодец. Mittagessen: Кофе, Карат Творог Зерненый 4%, Увелка Гречка Вареная, Холодец. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alex_Novosib's Gewichtsverlauf
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