Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 87,53g | Eiw: 144,87g | Kohlh: 84,29g.
Frühstück: Natural da Vaca Manteiga, Ovo Frito, Biana Queijo Mussarela, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Torcida Cebola, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Avelã. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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