Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Caturra, Vigor Grego Zero Amora. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO High Protein Morango. mehr...
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konstantes Gewicht
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etti_pacheco's Gewichtsverlauf
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