Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 45,82g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Окей Свинина Карбонад, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лук. Abendessen: Приосколье Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5, Очаковский Плавленый Сыр с Беконом, Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Балтимор Кетчуп Шашлычный. Snacks/Sonstiges: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Alpenland Йогурт 0,3%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polina_b_'s Gewichtsverlauf
|