DJ Firestarta's Notizen, 27 Mrz 21

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99,8 kg Bisher verloren: 47,6 kg.    Still to go: 31,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2021:
997 kcal Fett: 41,63g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 104,67g.   Frühstück: Great Value Sweet Potato Fries, Steamed or Boiled Shrimp. Mittagessen: Vlasic Stackers Kosher Dill, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Land O' Frost Premium Honey Smoked Turkey Breast, Red Onions, Cucumber (Peeled) , Grape Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Campbell's 25% Less Sodium Chicken Noodle Condensed Soup. Snacks/Sonstiges: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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DJ Firestarta's Gewichtsverlauf


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