Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 82,97g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 211,11g.
Frühstück: Сырники 5 Ням, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Останкино Сосиски Филейные, Calve Кетчуп Черри. Abendessen: Orion Choco Pie, Хлеб Бородинский, Toure Сыр Творожный Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Малина. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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