Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 92,18g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Сыр Чеддер, Евроспар Окорок Тамбовский, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Mittagessen: Индейка Отварная, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Йогурт, Простоквашино Сметана 25%. Abendessen: Русский Пармезан Свежий Сыр, IL Патио Пицца Пепперони. Snacks/Sonstiges: Свити. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Зима Желановна's Gewichtsverlauf
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