Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 58,77g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 67,65g.
Mittagessen: Carli Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato , Alpro Soya Dessert Vaniglia, Coccodì Uova Grandi da Allevamento a Terra, Carciofi Crudi , Cambiasol Tempeh di Ceci. Abendbrot: Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica , Multipower 100% Pure Whey Protein, Myprotein Egg White Powder, Noci. Abendessen: Coop Pecorino Romano DOP Grattugiato. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1energy's Gewichtsverlauf
|