Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 89,05g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 193,54g.
Frühstück: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Tomates Cherry, Kingsbury Pan de Molde, Frutillas. Mittagessen: San Jorge Hamburguesa Vacuno, Huevo Frito, Arroz Blanco. Abendessen: Vino Espumoso, El Buen Corte Lomo Liso , Lider Lomo Vetado. Snacks/Sonstiges: Riegelein Huevitos de Chocolate, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Lider Pan Amasado. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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