Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
91,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 102,49g | Eiw: 133,26g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Латте 3,2, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Магнит Яйцо Варёное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина, Борщ со Свининой. Abendessen: Лента Яблоко, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Show Time Попкорн с Солью, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чайкофский Сахар Рафинад, Творог 5%, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|