Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 99,92g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 247,42g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Окрошка. Mittagessen: Сметана 20%, Доброе Дело Вареники Крестьянские с Капустой. Abendessen: Ашан Кекс Столичный, Летний День Молоко 3,2%, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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