Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
99,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 41,57g | Eiw: 150,16g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: Лента Семечки Очищенные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Равис Карпаччо из Курицы , Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурцы Кислого Рассола. Mittagessen: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Slim Bite Чувисы Малина, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сырники, Борщ. Abendessen: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Равис Карпаччо из Курицы . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubahka1991's Gewichtsverlauf
|