Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 21,07g | Eiw: 29,47g | Kohlh: 206,16g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Solgar Omega 3 950 Mg, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Вареники с Картошкой, Лента Хлеб Ржаной. Abendessen: Магнит Мандарин, Лента Хлеб Ржаной, Щи Зеленые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|