Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 141,09g.
Frühstück: Siera Nams Сыр 10%, Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо, Hortex Шампиньоны. Mittagessen: Премия Греческий Йогурт 0%, Elementaree Красная Капуста, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Баклажан, Макароны Отварные, Говяжий Фарш. Abendessen: Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Delba Цельнозерновой Хлеб, Копченый Лосось, Финик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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