Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
672 kcal
|
Fett: 37,50g | Eiw: 12,29g | Kohlh: 71,66g.
Frühstück: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Чай. Mittagessen: Сало, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|