Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 98,30g.
Abendessen: Canada Dry Ginger Ale (Bottle), Butternut Winter Squash , Cooked Asparagus (from Fresh), Shrimp, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Hollandaise Sauce. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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