Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 105,45g.
Frühstück: Picard Pain Muesli, Carrefour Yaourt Nature 0%, Danone Hipro Citron. Mittagessen: Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Picard Pain Muesli. Abendessen: Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), La Vache qui rit Fromage (17.5g), Harry's Pain de Mie sans Croûte , Leerdammer Original. Snacks/Sonstiges: Carrefour Yaourt Nature. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fannyb68460's Gewichtsverlauf
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