Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
67,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 44,59g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Молоково Молоко 3,2%, Моя Цена Форель Слабосоленая . Mittagessen: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Janarat Мангал-Салат, Куриное Филе, Рис с Овощами. Abendessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Гороховый суп, Магнит Апельсин, Шоколадная колбаса. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|