Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 81,87g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 152,16g.
Frühstück: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Jacquet Pain de Mie Complet. Mittagessen: Pomme, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Camembert, Beurre (Salé), Pâtes (Cuites), Auchan Filet de Canard. Abendessen: Nutella Nutella, Salade Verte, Concombre (Pelé), Fromage Feta, Pain de Mie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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patrick69190's Gewichtsverlauf
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