Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 51,31g | Eiw: 139,43g | Kohlh: 31,79g.
Frühstück: Muz, Pınar Yarım Yağlı Süt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilaydaduru's Gewichtsverlauf
|