Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Кофе с Молоком, Шаурма. Mittagessen: Соседи Котлета Куриная Жареная . Abendessen: Brown's Bakery Хлеб Тестовый Зерновой XXL, Кофе с Молоком, Санта Бремор Сельдь Филе в Масле. Snacks/Sonstiges: Насыщенное Ванильное Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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