Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 59,20g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 79,56g.
Frühstück: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Авокадо Авокадо, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Макфа Геркулес Традиционный. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Now Foods Омега-3, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Квашеная Капуста, Кабачок, Куриная Печень, Курага. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|