Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Parmalat Молоко 1,8%, Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай" , Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Капуста Тушеная. Mittagessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Олейна Масло Растительное , Волков Уши Свиные , Свекла Вареная, Болгарский Перец, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная . Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простой Выбор Воздушные Зерна Риса. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Агуша Творожок Классический, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|