наталия махрова's Notizen, 28 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
68 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2021:
1692 kcal Fett: 62,18g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 146,81g.   Frühstück: Красный Лук, Мираторг Колбаса Классическая, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Лента Сыр Маасдам 45%. Abendessen: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Dolce Albero Печенье Кантуччини, Dolce Vita Шампанское. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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наталия махрова's Gewichtsverlauf


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