Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 46,91g.
Mittagessen: Marque Repère Saumon Fumé, Heinz Sauce Andalouse, Samia Sauce Blanche, Boulgour (Cuit). mehr...
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3355 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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