Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 182,91g.
Frühstück: Milbona Roomboter Ongezouten, Prestige Volkoren Stol. Mittagessen: Sinaasappelen, Vitakrone Sellery Salade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Zwagerman Boterhamworst. Abendessen: AH Pikantjes, Baresa Olijven met Kaas, Snack Day Tortilla Chips Naturel, AH Salsa Mild, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Lidl Nuts & Fruit, Milbona Skyr Vanille, Aardbeien, Sondey Volkoren Biscuit. mehr...
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konstantes Gewicht
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