Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 80,81g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 119,63g.
Frühstück: Fazer Tostermaize, Сыр Горгонзола, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Киви, Мёд. Mittagessen: Džiugas Сыр, Греческий Салат, Куриная Запеканка. Abendessen: Курага, Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Кешью, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerynayasu's Gewichtsverlauf
|