Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 188,46g.
Frühstück: Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Cuties Clementines, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Fried Egg. Mittagessen: Simply Nature Organic Garlic Hummus, Celery , Green Peppers , Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Abendessen: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, International Delight Hazelnut Creamer Singles, Decaffeinated Coffee, Great Value Stevia , Decaffeinated Tea Unsweetened, Aquafina Water (16.9 oz), HEB Cantaloupe Chunks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Sonstiges: Fig Newtons Fig Newtons, Gummy Bears. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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