OlgaK81's Notizen, 28 Mrz 21

Сказать, что я удевилась, встав на весы, это ничего не сказать....Я в шоке...71 кг никогда я не весила🙈Это кошмар😳 Не зря я так захотела снова вернуться сюда, а ведь в зеркале кажется что все ок, оказывается только кажется. Ну ладно хватит ныть😉жопку в ручки и вперед🍓

71 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1142 kcal

Fett: 35,47g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 122,12g.   Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Моя Цена Форель Слабосоленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Окей Виноград Черный , Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. mehr...