Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 66,12g | Eiw: 129,83g | Kohlh: 159,38g.
Frühstück: Сметана 15%, Valio Молоко 1,5%, Идеальные сырники у Ильи. Mittagessen: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшенично-ржаной хлеб с солодом, Салат с индейкой. Abendessen: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Horeca Select Арахис Жареный, Магнит Банан, Alpro Soya For Professionals, Mixbar Изюм, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Кальве Соус с Лесными Грибами, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|