Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 208,55g.
Frühstück: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста с Фундуком, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Калина Малина Ядро Ореха Кедрового , Каша 29.03.21. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп Гороховый 28.03.21. Abendessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сосиски Молочные, Салат 28.03.21, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Авоська Хурма. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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