Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 15,81g | Eiw: 26,38g | Kohlh: 200,67g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Solgar Omega 3 950 Mg, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Мандарин, Плов с Грибами. Abendessen: Магнит Мандарин, Пятерочка Груша Конференция, Щи Зеленые, Лента Хлеб Ржаной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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